寝ながらできる!忙しいママでもできる簡単ヨガ <朝起きる前に・子どもを載せたまま♥簡単ヨガを2つご紹介!> 腰痛・冷え性等に効果的! お手軽にチャレンジできるヨガポーズの動画です。 <講師紹介> ヨガインストラクター 羽入麻衣先生 ヨガ&ダンスインストラクター。ムーンサイクルヨガ主宰。 <講師ホームページ> 羽入麻衣公式ホームページ お役立ち動画 « 前のページに戻る